手のツボ押しグッズ
手のツボ押しグッズ

ハンドクリームを塗った時にマッサージをすると気持ちが良いですね。
手には、足の裏同様にたくさんの反射区があります。
例えば指先は頭・脳の反射区なので、軽い頭痛やイライラの時に重点的にマッサージしてあげるとよいでしょう。
手全体が足同様に様々な体の反射区となっていますから、何も気にせずに全体をマッサージするのもいいですが、いくつかのツボをを覚えておくといいかもしれません。
ツボ押しする時は、自分の親指・人差し指が基本ですが、あまり力が入らない・疲れてしまうと言う方には、ゴルフボールや専用のツボ押しグッズを使うとよいでしょう。


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